lub cos w tym stylu...od razu zaśniesz 
tylko ustaw opcję wyłączania, bo jak tak całą noc posłuchasz, to ci się mózg zlasuje W sumie to popatrz na to z drugiej strony - masz więcej czasu na wykorzystanie. więcej czasu na czytanie, rozmyślanie, pisanie...ja czasem jak nie mogłam zasnąć to śpiewałam, tylko zawsze rano słyszałam wtedy od mojej mamy "czy śpiewaczka operowa musiała dawać w nocy koncerty?"
a co mam zrobić jak nie moę spać?...Mama proponowała pranie, prasowanie lub zmywanie garów, przynajmniej z pożytkiem dla rodziny 
Teraz nie mam problemów ze snem...choć czasem też zdaża mi się mieć problemy z zaśnięciem, ale już mniejsze niż zwykle, a to wszystko za sprawą mojego Tygryska. Jak mnie wyprzytula to już o wiele lepiej się śpi...a najlepiej przy nim, choć kręci się w nocy jak śrubeczka
przy wlączonym tv nie zasne.. radio często zostawiam po cichu włączone.. ale to niczego nie zmienia.. po 18 nic juz nie jem 
to się wie.