Cześć. Jestem bardzo chudy błagam pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kuba19937 · Post autor: **kuba19937** » pt wrz 05, 2008 5:55 pm

wiem że to głupi pomysł ale muszę przytyć bo nie chce być takim chudym

SłoneCzko · Post autor: **SłoneCzko** » pt wrz 05, 2008 6:02 pm

Dużo rzeczy nie chcemy, ale mimo wszystko nie umiemy tego zmienić.
Pogódź się z tym najlepiej ! Zresztą jesteś niski to co Ci nie pasuje.

olka080 · Post autor: **olka080** » pt wrz 05, 2008 7:57 pm

SłoneCzko pisze:Dużo rzeczy nie chcemy, ale mimo wszystko nie umiemy tego zmienić.

Dokładnie

SłoneCzko pisze:Pogódź się z tym najlepiej ! Zresztą jesteś niski to co Ci nie pasuje.

Nie dobijaj go...
Po prostu zacznij pakować... niech Ci mięśnie rosną... i jedz ile tylko możesz

kuba19937 · Post autor: **kuba19937** » sob wrz 06, 2008 5:13 am

ok dzieki za pomoc zaczynam pakować!!;)

Pinacolada · Post autor: **Pinacolada** » pn wrz 08, 2008 4:55 pm

Jedz banany, są na mase i ryż.

Do tego sporo tłustych rzeczy , nieregularnie.

Zrób sobie jeden dzien glodówki nast. wpierniczaj co wlezie. A potem jedz na przemian. Wkońcu organizm się takl jakby odzwyczai i to co zjesz bd się odkładało w boczki (:

olka080 · Post autor: **olka080** » pn wrz 08, 2008 7:38 pm

Tak, ale wtedy będziesz gruby, a nie chudy! Więc nie jedz wszystkiego co popadnie! Bo chyba nie chcesz mieć w ciula tłuszczy?

Tak więc siłownia. I tylko ona Ci pomoże. Możesz też również w domu ćwiczyć

) Bo ja wolę w domu... na siłownie nie chce mi się chodzić już

matra · Post autor: **matra** » pn wrz 08, 2008 8:30 pm

idź do dietetyka, może Ci jakoś doradzi. do tego jak już było mówione - siłownia plus białko dają naprawdę niezłe efekty. też miałam kumpla, który był chudy. przeszedł na dietę [także bogatą w białko] do tego siłownia i .. fakt, że zaczął pakować sterydy, ale i bez tego efekty by były. może nie takie jak teraz, bo jest mocnej budowy [co mnie osobiście napawa lekkim niesmakiem], ale zawsze coś.

jednak najbardziej polecam zajrzeć na jakieś forum kulturystyczne. tam Ci doradzą odpowiednio. jeżeli nie będziesz umiał znaleźć nic, to mogę Ci na PW podesłać link [chyba to u Was nie jest zabronione?

] do jednego, chyba jeszcze pamiętam adres. swoją drogą kolega właśnie tam przesiadywał też i sporo z niego wyniósł.

kuba19937 · Post autor: **kuba19937** » wt wrz 09, 2008 6:03 pm

Raczej nie możesz mi przesłać. Ale ślij na gg a oto nr:5685346.

Pyskaty · Post autor: **Pyskaty** » czw wrz 18, 2008 8:59 am

BlackSmile pisze:I jak już to zacznij ćwiczyć, chodzić na siłownię i wyrób sobie mięśnie ^^ to jest chyba lepsze od ciągłego jedzenia i nadmiernego tłuszczu?

Żeby wyrobić mięśnie trzeba mieć jakąś masę ;> a on jej raczej nie posiada ;> musiałby jednak trochę przytyć ;> żrąc ryż i inne wysokobiałkowe żarcie :> rozumiesz już :> ?

BlackSmile · Post autor: **BlackSmile** » czw wrz 18, 2008 1:35 pm

Żeby wyrobić mięśnie trzeba mieć jakąś masę ;> a on jej raczej nie posiada ;> musiałby jednak trochę przytyć ;> żrąc ryż i inne wysokobiałkowe żarcie :> rozumiesz już :> ?

Dziękuję, że mi wytłumaczyłeś. Niech je co mu się podoba, nie obchodzi mnie jego waga.
Jak już to porady kieruj do autora tematu.