Narkoza.pl - Forum młodzieżowe

Wiadomo, że trzeba pić dużo wody i smarować się balsamami o wysokich filtrach, ale czy jakoś szczególnie dbacie o siebie podczas upałów? Macie jakieś patenty, żeby uniknąć nadmiernego opalenia się albo osłabienia? Oprócz wychodzenia z domu oczywiście, bo chyba o tym się najczęściej mówi - żeby unikać słońca .

Używać kremów z filtrami, zasłaniać głowę i pić ok. 3 litrów wody źródlanej, nie można o tym zapominać bo możemy się odwodnić, a nawet niewielkie odwodnienie może powodować złe samopoczucie.

A nie powinno się właśnie pić mineralnej, a nie źródlanej? :>

Jeśli chodzi o wodę to wszystko zależy od tego, jaka jest dla nas najlepsza. Ja kupuję źródlaną, bo lepiej się na niej gotuje, a na minerałach w dużej ilości mi nie zależy, bo żywię się tak, by niczego mi nie brakowało.