totalny brak energii

marianooo · Post autor: **marianooo** » pn lis 10, 2008 10:40 pm

od kiedy zacząłem studiować i musiał iść do pracy ciągle brakuje mi energii. jestem pszemęczony wszystkim i nie do końca wiem jak sobie z tym poradzić. codziennie mam pełno zajęć, do tego praca i treningi, więc ciągle musze być w formie. kofeina nie pomaga, napoje energetyczne męczą moją wątrobę. może znacie jakieś sposoby na polepszenie swojej sprawności w ciągu dnia??

Pyskaty · Post autor: **Pyskaty** » wt lis 11, 2008 12:25 pm

Napoje energetyczne niszą wątrobę to co Ty pijesz :>? wódka nie jest napojem energetycznym :> tak na marginesie :>

Sen jest najlepszą regeneracją ;> musisz z czegoś zrezygnować z jakiegoś treningu :> albo z pracy ^^ :>

marianooo · Post autor: **marianooo** » wt lis 11, 2008 6:58 pm

większość napojów energetycznych ma negatywny wpływ na wątrobę. jeśli masz ją zdrową to nie czujesz żadnego wpływu, ale jak masz jakieś dolegliwości albo wrażliwość na różne substancje to wtedy poczujesz.