w badaniach psychologicznych wyszlo mi ze powinnam pracowac nad samoocena bo mam bardzo zanizona ....
znacie jakies metody ...
jak poprawic samoocene
Re: jak poprawic samoocene
Pomyśl , co w sobie lubisz, jakie masz zalety, co Ci wychodzi, skup się po prostu na swoim pozytywnych stronach, pogadaj z przyjacielem... Nie wiem
Ideały są nudne.
Re: jak poprawic samoocene
Znajdź sobie w życiu jakiś ideał i podążaj za nim. Kiedyś też tak miałam i bardzo mi to pomogło. Teraz uważam że moja samoocena jest w porządku. Polecam każdemu, kto ma taki problem
Re: jak poprawic samoocene
moim zdaniem powinnaś przestać przejmować się głupotami. wiadomo, że ciężko będzie na początku, ale znajdź sobie hobby - coś co lubisz robić.
- Losangeles
- Nowicjusz
- Posty: 35
- Rejestracja: śr lip 31, 2019 6:28 pm
Re: jak poprawic samoocene
Nie słuchać innych przede wszystkim i realizować swoje marzenia! <3