Narkoza.pl - Forum młodzieżowe

mój brat lat 10 ma treningi piłki nożnej codziennie, jak myślicie co mu można dać do picia? izotoniki w tym wieku chyba odpadają co?

oczywiscie, ze zabronione!!
moze zwykla woda lub jak lubi cos slodkiego to jest taka woda kubusia dla sportowcow, chyba kubus waterrr sport dokladnie.
jest zdrowa mimo tego, ze slodka

Zwykła woda będzie ok Na pewno nie żadne slodkie soki.

no wiem, że soki odpadają, po słodkim i gęstym chce się pić i się szybciej meczy. Słyszałam, że woda tak dobrze nie nawadnia, bo nie ma odpowiedniej konsystencji, a izotoniki mają konsystencję podobna do płynów ustrojowych.

lilka pisze:oczywiscie, ze zabronione!!
moze zwykla woda lub jak lubi cos slodkiego to jest taka woda kubusia dla sportowcow, chyba kubus waterrr sport dokladnie.
jest zdrowa mimo tego, ze slodka

a co w niej takiego zdrowego skoro jest cukier?

wintera pisze:

lilka pisze:oczywiscie, ze zabronione!!
moze zwykla woda lub jak lubi cos slodkiego to jest taka woda kubusia dla sportowcow, chyba kubus waterrr sport dokladnie.
jest zdrowa mimo tego, ze slodka

a co w niej takiego zdrowego skoro jest cukier?

jednak jest slodzona fruktoza, a to spora roznica

zwracam honor rzeczywiscie fruktoza jest lepsza, bo jest słodsza od glukozy i można jej użyć mniej.

wintera pisze:zwracam honor rzeczywiscie fruktoza jest lepsza, bo jest słodsza od glukozy i można jej użyć mniej.

cos w tym stylu,
grunt wg mnie to to że nie jest to aspartam, unikać jak ognia,

wintera pisze:no wiem, że soki odpadają, po słodkim i gęstym chce się pić i się szybciej meczy. Słyszałam, że woda tak dobrze nie nawadnia, bo nie ma odpowiedniej konsystencji, a izotoniki mają konsystencję podobna do płynów ustrojowych.

ale nie podasz dziecku napoju izotonicznego czy energetycznego,
mlody organizm nie powinien dostawać takich rzeczy, wg mnie nie wczesniej jak 16-18lat,
dla mniejszych dzieci, polecam produkty z atestami centrum zdrowia dziecka

wiec co trzeba czekać aż wymyślą izotoniki dla dzieci? Ciężko znaleźć produkt który by miał taki atest, a nie naklejkę jakiejś firmy, która robi pseudo badania i podaje się za prozdrowotna organizację.