Narkoza.pl - Forum młodzieżowe

Staracie się zdrowo odżywiać? Od tego, jakie nawyki żywieniowe wyrobimy u siebie zależy to, czy będziemy podatne na otyłość, nadciśnienie tętnicze, choroby sercowo-naczyniowe.
Macie jakieś zasady odnośnie odżywiania?

Wejdź sobie na tę stronkę i zobaczysz multum zdrowych i za razem dietetycznych przepisów http://www.sagacook.com/pl/Consumers/Pa ... kBook.aspx

Ja sie zaczełam zdrowo odżywiać po urodzeniu córki, a konkretnie kiedy zaczełam jej gotować obiadki. Wiadomo, dla niemowlecia bez soli, nie smażone, najlepiej właśnie na parze - a dla niej samej mi sie nie chce w to bawić, wiec sama zaczełam jeść bez soli i też sporo gotowanego miesa zamiast smażonego niesamowite, jak szybko taki śmieciożerca jak ja przestawił sie na zdrowy tryb życia a tych sakiewem Saga jak najbardziej używam, mam co prawda zestaw garów do gotowania na parze, owszem świetne są, ale cieżkie i masywne, przy myciu mi sie nie chce z nimi użerać wiec korzystam z nich raczej z okazji wiekszych obiadów