Jak zmienić myślenie na bardziej pozytywne?
Jak zmienić myślenie na bardziej pozytywne?
W jaki sposób można zmienić swoje myślenie, aby było ono bardziej pozytywne? Może jakiś poradnik na ten temat?
Re: Jak zmienić myślenie na bardziej pozytywne?
Na Twoim miejscu zaczęłabym od jakiegoś sportu - to na prawdę uspokaja i można się odstresować przy tym
- aldona900r
- Świeżak
- Posty: 5
- Rejestracja: pt sie 02, 2019 1:28 pm
Re: Jak zmienić myślenie na bardziej pozytywne?
Po pierwsze wyznacz sobie cel w życiu, który chcesz osiągnąć.. To naprawdę może Ci pomóc. Myśląc pozytywnie twoje życie stanie się znacznie lepsze i będzie Cie cieszyć. Nie zawsze trzeba się zamartwiać, czasem chociaż na chwilę trzeba zapomnieć o problemach i żyć normalnie
- Fryderyk2345
- Świeżak
- Posty: 3
- Rejestracja: sob lut 29, 2020 12:06 pm
Re: Jak zmienić myślenie na bardziej pozytywne?
Zgodzę się z poprzednikami. Sport naprawdę potrafi uszczęśliwić. Wydzielają się przecież endorfiny. Natomiast jakiś cel w życiu nada mu po prostu sensu i życie stanie się lepsze