Narkoza.pl - Forum młodzieżowe

po takiej kilkumiesięcznej diecie byłybyśmy zielone bo ile można szpinaku i brokuł zjeść, pewnie sarczyłoby Nam na resztę życia

no tak trudno by było zjeść tyle warzyw i owoców - dzień w dzień, aby zapewnić organizmowi dawkę 15 mg kwasu foliowego, jest to prawie niewykonalne.

no chyba że jest się w grupie ryzyka to wtedy trzeba przyjmować nawet więcej niż 0,4 mg kwasu foliowego.

chyba najprościje i zarazem najpewniej łykać kwas foliowy skompilowany w postaci tabletki, przynjamniej mamy 100% pewność, że dostarczamy do organizmu odpowiednią dawkę kwasu.

tak masz rację, kwas foliowy wpływa korzystnie nie tylko na naszego maluszka, ale także zapobiega niektórym chorobom.

No tak w końcu już pomiędzy 2 a 4 tygodniem kształtuje się mózg i rdzeń kręgowy, więc jeśli na tym etapie będzie za mało kwasu foliowego, mogą powstać nieodwracalne wady układu nerwowego

jest to od 13 lat lek obecny na polskim rynku, wiec jest wystarczająco bezpeiczny żeby móc go przyjmować bez obaw, że coś stanie się nam albo maluszkowi.

warto chociażby np. sprawdzić jak inwestuje nasz fundusz, czy dobrze czy źle, np. wykupując akcje upadających firm, przez co stracą przyszli emeryci.

pewnie w większości przypadków tak jest, ale może chociaż część z Nas będzie na przyszłość wiedziała, że przyjmują tabletki antykoncepcyjne a myśląc o dziecku warto już wcześniej włączyć kwas foliowy do codziennej diety.

Folik to nawet warto zacząć brać kiedy się łyka tabletki antykoncepcyjne, ponieważ już wtedy znacznie obniża się poziom folianów w organizmie. masz rację, kobiety które stosują antykoncepcję hormonalną powinny w szczególności zadbać o uzupełnianie kwasu folioweo, ponieważ tabletki antykoncepcyjne b...