Narkoza.pl - Forum młodzieżowe

W jaki sposób można zmienić swoje myślenie, aby było ono bardziej pozytywne? Może jakiś poradnik na ten temat?

Na Twoim miejscu zaczęłabym od jakiegoś sportu - to na prawdę uspokaja i można się odstresować przy tym

Po pierwsze wyznacz sobie cel w życiu, który chcesz osiągnąć.. To naprawdę może Ci pomóc. Myśląc pozytywnie twoje życie stanie się znacznie lepsze i będzie Cie cieszyć. Nie zawsze trzeba się zamartwiać, czasem chociaż na chwilę trzeba zapomnieć o problemach i żyć normalnie

Zgodzę się z poprzednikami. Sport naprawdę potrafi uszczęśliwić. Wydzielają się przecież endorfiny. Natomiast jakiś cel w życiu nada mu po prostu sensu i życie stanie się lepsze