Narkoza.pl - Forum młodzieżowe

olka080 pisze:Rozciąga co znaczy, że się rozciągają. A co za tym idzie? Wydłużają. A co za tym idzie wysmuklają. '-.-

Babo, nie rozciągasz mięśni, tylko ścięgna i wiązadła i tak dalej, że jesteś bardziej gibka, a nie smuklejsza.. Owned poprostu, nie pieprz głupot.

olka080 pisze:A co za tym idzie? Wydłużają.

I wychodzą ponad kości, bo kości też się od rozciągania wydłużają nie ?

olka080 pisze:Gdyby tak mięśnie szybko wrastały jak mówisz to atleci nie braliby odżywek itp. '-.-

Jezus, owned. Czy ja tu piszę, że mięśnie szybko rosną, od tego ? NIE.


Przeczytałaś te steki bzdur w jakiś tanich czasopismach dla pań typu, "Bravo" czy "My Dziewczyny" albo "Dziewczyna" i się chwalisz o.0

Croxite pisze: Babo, nie rozciągasz mięśni, tylko ścięgna i wiązadła i tak dalej, że jesteś bardziej gibka, a nie smuklejsza.. Owned poprostu, nie pieprz głupot.

Baby się różnią od facetów. Myślisz, że co robią, żeby nie mieć umięśnionych łydek? ROZCIĄGAJĄ JE. geniuszu.

Croxite pisze:Przeczytałaś te steki bzdur w jakiś tanich czasopismach dla pań typu, "Bravo" czy "My Dziewczyny" albo "Dziewczyna" i się chwalisz o.0

E. Ja nawet nie znałam, niektórych z tych gazet. No. Widać co czytasz.

olka080 pisze:Baby się różnią od facetów. Myślisz, że co robią, żeby nie mieć umięśnionych łydek? ROZCIĄGAJĄ JE. geniuszu.

Kur*a !! Gdzie tu sens ? Jak możesz rozciągnąć łydkę? To się robi operacyjnie, łamiąc kość, i wstawiając jakieś śruby, które robią przerwę, między kośćmi, a te zrastają się, pomiędzy tą przerwą, i są dłuższe. Różnią się ? Łydki chyba mają takie same

N I E R O Z C I Ą G A S Z M I Ę Ś N I, A N I K O Ś C I . . .

Croxite pisze:E. Ja nawet nie znałam, niektórych z tych gazet. No. Widać co czytasz.

No widać, umiem wymyślać, bo wszystkie wymyśliłem, ale Bravo znałaś i stamtąd bierzesz te swoje przepisy na "super ciało", tiaaa ?

Croxite pisze:Kur*a !! Gdzie tu sens ? Jak możesz rozciągnąć łydkę? To się robi operacyjnie, łamiąc kość, i wstawiając jakieś śruby, które robią przerwę, między kośćmi, a te zrastają się, pomiędzy tą przerwą, i są dłuższe. Różnią się ? Łydki chyba mają takie same

Jezu. Poczytaj sobie fora dla kobiet. Po ćwiczeniach jak chcesz uniknąć rozrostu mięśni rozciągasz je. Trudne?

olka080 pisze:Poczytaj sobie fora dla kobiet.

olka080 pisze:Po ćwiczeniach jak chcesz uniknąć rozrostu mięśni rozciągasz je. Trudne?

Trudne

Ale macie ciekawą kłótnię :):).

A wracając do tematu, ja np. jem jakieś 4-5 razy dziennie, ale jakieś małe porcje. Jak jestem głodna, to zjem marchewkę, jabłko, i tyle. a wieczorem biegam, albo jeżdżę na rolkach. A Tobie radzę po prostu....żyć aktywnie. Wychodzić często, grać ze znajomymi w siatkę, a wtedy zapominasz o głodzie, a spalasz :))

ja chodzę na gimnastyke w wodzie . Uważam że jest to idealny sposób na Panie które chcą zgubić pare kilo i ujędrnić swoje ciało, sama chodzę już do takiej szkółki na zajęcia drugi miesiąc i to na prawdę działa. Więcej informacji znajdziecie na stronie www.aqua-aerobik.eu.