Narkoza.pl - Forum młodzieżowe

Ja kibicowałem Realowi Madryt, ale już dawno nie awansowali do 1/4 LM i dlatego ostatnio mnie mało ten klub interesuję. Nienawidzę Barcy. Nie wiem dlaczego, ale jak widzę Ronaldinho w barwach Barcy to rzygać mi się chcę to samo z Messim i Henrym. Jednak kiedy kupiłem sobie ich w FIFE do Milanu jakoś...

Mam 2 hantle 2kg. Chciałbym sobie wyrzeźbić klatę i biceps. Wiem że hantlami 2kg nic nie zdziałam, ale na początek może być. Znam kilka ćwiczeń jednak czy ktoś może mi powiedzieć, poradzić jakie ćwiczenia wykonywać na biceps i klatę??? Nie dajcie mi linków do stron, bo większość z nich znam. Chcę ab...

Na razie wystarczy. Jak będę miał jakieś pytania to napisze. Dzięki ;-) [ Dodano : 2008-05-18, 22:00 ] Mam jeszcze parę pytań... - Ile kosztuję kreatyna??? - Jaką dawkę brać??? - Ile razy dziennie??, Co ile dni??? - Czy są jakieś skutki uboczne???. Czy za parę lat przez kreatynę nie będę miał proble...

No i co ma twarz do tego?? Ale czy to jest normalne, że ja mam kurde 35 kg w tym wieku?? Pytam się o jakąś dietę. Nie chę ciągle wyglądać jak jakiś pojebany tylko chcę kurna przytyć i nabrać siły poprzez ćwiczenia, więc mi nie mów żebym nic nie zmieniał, bo jak widzę wokół siebie różne osoby w moim ...

A więc... Mam 14 lat, chodzę do 1 gimnazjum. Mam 154 cm wzrostu i ważę zaledwie niecałe 35 kg :-( I jeszcze mało tego widać mi żebra i nie mam mułów. Nie lubię mleka, masła, jajek, nie piję kakao chociaż starzy mi mówią, że jak byłem mały to ciągle wpierdzielałem te rzeczy. Moim pierwszy pytaniem je...